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이 정도 습도면 위험 신호! 건강까지 위협하는 고습 환경 ☁️

요즘 집안에 들어서면 축축하고 꿉꿉한 느낌, 다들 한 번쯤 느끼셨을 거예요. 바로 ‘고습도 환경’ 때문입니다. 특히 여름 장마철이나 비 오는 날이 잦은 요즘, 실내 습도가 70~80% 이상까지 올라가는 경우가 흔하죠.
습도가 높으면 뭐가 문제일까요?
- ❌ 곰팡이·세균 번식이 활발해짐 → 피부 트러블, 호흡기 질환 유발
- ❌ 집먼지 진드기 증가 → 알레르기나 천식 악화
- ❌ 불쾌지수 상승 → 무기력, 짜증, 집중력 저하
- ❌ 전자제품 수명 단축 및 가구 손상
특히 **어린아이**나 **노약자**, **천식/알레르기**를 가진 분들에겐 이 고습도 환경이 더 큰 위협이 될 수 있어요.
🌿 건강한 실내 습도는?
일반적으로 40~60%가 쾌적한 습도로 알려져 있습니다. 하지만 지금처럼 날씨가 덥고 비까지 자주 오면, 자연스럽게 습도가 올라가 건강한 환경을 유지하기가 쉽지 않죠.
제습기, 어떤 분들에게 꼭 필요할까요?
- 🏡 베란다, 드레스룸, 욕실 등에 곰팡이 걱정 있는 분
- 👶 아이 있는 집, 아토피/알레르기 걱정이 있는 가족
- 🛏️ 이불이 눅눅하고 세탁물이 잘 안 마르는 환경
- 🖥️ 전자기기, 서재, 책 보관 공간이 많은 분
지금처럼 습도가 높고 비 오는 날이 반복되는 시기엔 제습기를 통해 실내 환경을 관리하는 게 건강과 생활의 질을 모두 지키는 방법이에요.
괜히 몸이 찌뿌둥하고 잠도 설치고 있다면, 원인은 바로 ‘습도’일 수 있습니다. 이제는 “참지 말고” → 쾌적한 공간을 직접 만들어보세요!
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